スキンケア

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

腸が危ない!腸内ストレスの種類と食事での改善方法

日本人の腸は、さまざまなストレスを抱えています。腸の働きが弱まると、老廃物を正常に排出しにくくなるため、腸内細菌のバランスが崩れ、その結果、免疫力が落ち、アレルギーや病気を引き起こしやくすなります。今回は食事での改善方法をご紹介します。

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

日本人の腸が危険!腸ストレスって知ってる!?

日本人の腸には大きな異変が起きています。便秘や下痢、それによる腸内環境の悪化、乱れた食生活習慣でのさらなる悪化、そして大腸がんなどの病気の誘発。
日本人の腸は今、ストレスにさらされています。今すぐ改善が必要です。

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

忙しいあなたへ。たまにはゆっくりと!

忙しすぎて、ストレスに気づいていないあなた!ちょっとゆっくりしてみませんか?
ストレスは、その人の弱い部分に現れます。ストレスで下痢をする人、胃が痛くなる人、生理が遅れる人もあれば、肌があれる人もいるようです。ストレスがもたらす、お肌への影響をお話しします。

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

最強の紫外線対策、教えます!!

お肌にとって、天敵である紫外線。紫外線は、春先から増え始め6~7月がピークに。紫外線を気にせず、海や山など紫外線が強い場所にもお出かけしたいですよね。そこで、最強の紫外線対策を教えちゃいます!!

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

紫外線対策には日焼け止めよりファンデーション!?

UVケアといえば、真っ先にに思い浮かぶのが日焼け止め化粧品。でも、日焼け止めには意外と知られていない落とし穴が・・・日焼け止めだけは毎日塗っていたのに、40代になって大量のシミが発生し、ショックを受ける人も。

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

そもそも「肌がうるおう」って、どういう状態?

化粧水をたっぷりつけているのに、保湿はしっかりしているはずなのに、肌が乾燥するといったお悩みをもった方は多いのでは?それは、保湿したつもりになっているだけかもしれません。では、そもそも、肌がうるおうとは、どのような状態のことをいうのでしょうか。ここでは、肌のうるおいについてお話しします。

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スキンケア
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

その保湿ケアじゃ、不十分!?

肌のうるおいが失われると、バリア機能が低下し、肌あれや老化の原因になります。つまり保湿こそが、スキンケアの要といえます。あなたは正しい保湿ケアを知っていますか?これまで常識だと思っていた保湿ケアだけじゃ不十分なんです!今回は、なかなか気づかない、保湿ケアの盲点をお伝えします。

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スキンケア
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

ムダ毛を抜くのちょっと待って!

肌の露出が増える季節になると気になる、ワキや手足などの「ムダ毛」。伸ばしたままにはできないですよね。でも、ムダ毛処理はどうしても肌に負担をかけてしまいます。「ムダ毛を抜く」という行為は皮膚の一部をちぎることになります。

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スキンケア
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

そのサプリメントでほんとに大丈夫?

あなたが今飲んでいるサプリメントは、あなたの悩みや症状にあったものですか?
数多くのサプリメントが市販されていますが、その成分もさまざまです。では、今あなたが飲んでいるサプリメントの成分はそれでいいのでしょうか?悩みや症状に合わせた、おすすめの栄養素をご紹介いたします。

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スキンケア, ニキビ
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

背中ニキビ・胸ニキビケアの完全テクニック!

顔にできたニキビは気にしてケアをされている方が多いです。しかし、に背中や胸のニキビは、気にはなるけどどうすばいいのかわからないままの方も多いと思います。そんな背中ニキビと胸ニキビのケアの完全テクニックをお教えします。

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