食事には気を遣っていても、睡眠についてはそれほど考えていない人が多いのですが、睡眠不足が、実はもっとも肌をあらします。食事よりもスキンケアよりも、腫眠は、肌への影響が大きいのです。
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2016-01-29 ｜ スキンケア
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2016年 1月 の投稿一覧
2016-01-15 ｜ スキンケア
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「肌に悪い飲み物」と「肌に良い飲み物」
飲み物にも、お肌に良いものと悪いものがあるのは知ってますか？お肌に影響するのは食事だけではありません。実は飲み物とお肌にも密接した関係が・・・飲み物方が、食事より手軽に体の内側からのスキンケアを始めることができます。
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