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妊婦さんの多くが悩まされる「便秘」。便秘には、ヨーグルトなどの発酵食品に多く含まれる乳酸菌がいいとされています。最近では、乳酸菌を効率よく摂取できる酸菌サプリが人気です。しかし、乳酸菌サプリによる胎児への影響が心配ですよね。今回は、妊娠中の乳酸菌サプリの摂取について解説します。