大豆イソフラボンを摂取することで体内で作られる「エクオール」は、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする物質として注目されています。しかし実際に、大豆イソフラボンを摂取して体内でエクオールを作れる人は3人に1人とも言われています！更年期敏感肌の予防にも最適とされるエクオールを作れる人と作れない人の特徴から効果を得る方法まで徹底解説します！
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2018-02-22 ｜ スキンケア
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2018年 2月 の投稿一覧
2018-02-15 ｜ 肌キュアフード
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甘酒酵素水は効果なし？美容効果を最大限にする甘酒の作り方とは！
飲む点滴とも呼ばれる甘酒の美容効果が話題になっています。最近では甘酒酵素水というものまで。甘酒は市販されているものもありますが、実はそれだと効果が半減してしまいます。甘酒は自分で作ることで、効果を最大限に引き出すことができます！簡単、甘酒の作り方を教えちゃいます！
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2018-02-07 ｜ アトピー
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ヒートテックがかゆい人必見！対策方法や敏感肌の肌着の選び方！
冬の肌着の定番とも言える「ヒートテック」は、ユニクロだけでなく、類似のものだとGUやイオン、しまむらなどでも販売されています。そんな、ヒートテックを着てかゆいと感じたことはありませんか？もしかしたら、そのかゆみの原因は冬の乾燥肌ではなく、素材が原因しているかも！？
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