2016年 の投稿一覧

スキンケア
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

クレンジングは肌への刺激が少ないクリームタイプ

クリームやジェル、オイルなど、クレンジング料にはいろいろなタイプがあります。しかし、いずれにしてもクレンジング料は、日々のスキンケアアイテムの中では、もっとも肌を傷めやすいものです。

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スキンケア
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

生理の周期やエストロゲンとお肌の関係

女性のからだは、月に1度排卵して生理があるという、複雑なしくみをもっていて、このような女性ホルモンの変化は、当然肌にも大きな影響をあたえます。

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スキンケア
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

毎日6時間の睡眠が肌をよみがえらせる

食事には気を遣っていても、睡眠についてはそれほど考えていない人が多いのですが、睡眠不足が、実はもっとも肌をあらします。食事よりもスキンケアよりも、腫眠は、肌への影響が大きいのです。

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スキンケア
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

「肌に悪い飲み物」と「肌に良い飲み物」

飲み物にも、お肌に良いものと悪いものがあるのは知ってますか?お肌に影響するのは食事だけではありません。実は飲み物とお肌にも密接した関係が・・・飲み物方が、食事より手軽に体の内側からのスキンケアを始めることができます。

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