ビタミン

肌キュアフード
投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

【基礎知識】美肌を育てる食事の力

質の良い食事を摂っていますか?忙しくて食事を抜いたり、○○抜きダイエットをしたり、食生活が乱れていませんか?食事の栄養バランスが素肌美人になるためにはとても大切です。毎日のスキンケアも大切ですが、美肌を育てる食事の基礎知識を知って、素肌美人を目指しましょう。

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

野菜を食べても肌トラブルは起こる?

体のあちこちがやたらとかゆくなり、かぶれたように腫れています。ダイエットが原因なのですか?

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投稿者:スキンケアアドバイザー 佐々木まい

ビタミンはたくさんとっても大丈夫?

美肌のためにはビタミンをとるとよいと聞ききますが、たくさんとっても問題ありませんよね?

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