質の良い食事を摂っていますか？忙しくて食事を抜いたり、○○抜きダイエットをしたり、食生活が乱れていませんか？食事の栄養バランスが素肌美人になるためにはとても大切です。毎日のスキンケアも大切ですが、美肌を育てる食事の基礎知識を知って、素肌美人を目指しましょう。
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2016-07-25 ｜ 肌キュアフード
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スキンケア
2016-07-19 ｜ 肌キュアフード
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【若返る！？】美人の秘訣は腸を温める食事にあり！
本当の美人、つまり健康な美人をめざすには、具体的に何が必要になるでしようか。もっとも大切になるのが食事です。不規則な食生活や偏った食事を続けていると、腸内環境が悪化し肌トラブルにもつながります。腸内環境を改善するのに一番重要なのが腸を温めることです！ここでは腸を温めることでのメリットをご紹介します。
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2016-07-14 ｜ スキンケア
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「粉をふく」「カサカサ」を乾燥肌だと思い込んでいませんか？
肌がカサカサの状態になっているので「私は乾燥肌」と思っている人が多くいます。実はそれ、肌がカサついた状態になっているだけ。この状態を乾燥肌だと思い込んで、鉱物油をたっぷり含んだ化粧品でマッサージなどをして丁寧にお手入れしている人が多いのですが、カサつきにとっては全くの逆効果です。
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2016-06-29 ｜ アトピー
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【アトピー】赤ちゃんのオムツかぶれとよだれかぶれ【対策】
よだれかぶれ、オムツかぶれを一度も経験したことがない赤ちゃんはいないと思います。ましてやアトピー性皮膚炎の素因がある子供はなおさら。オムツかぶれは、尿や便の刺激だけでなく、清拭するときの刺激でバリア機能が低下し、皮膚炎を起こしやすくなります。よだれかぶれも同じ。今回は、かぶれ対策のスキンケアをお伝えします。
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2016-06-24 ｜ アトピー
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子供のアトピーと日常生活、季節ごとの注意点【まとめ】
子供にアトピー性皮膚炎があると、お母さんもいろいろなことが心配になりますよね。特に夏は紫外線に、汗にと心配事はいっぱいです。今回は季節ごとに日常生活で不安になりそうなことを挙げながらスキンケアなどの注意点をお話しします。
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2016-06-23 ｜ スキンケア
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【クレンジングの種類】肌に与える刺激ランキング！
肌に一番刺激が強いクレンジング１位は？クレンジングのタイプっていっぱいありますよね。オイルタイプはよく落ちるとか、クリームタイプがいいとか、いろいろです。どのタイプにどんな特徴があるのかを、逆ランキング形式でご紹介！自分の肌に合ったクレンジングのタイプはどのタイプなんでしょうか。
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2016-06-22 ｜ スキンケア
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シワの原因は紫外線だけじゃなかった！？
シワの原因は、紫外線だけではありません。乾燥、普段の表情、加齢なども原因です。シワの原因を知ることが大切です。シワを作らない！今あるシワ大きくしない！ためのスキンケア対策をご紹介します。
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2016-06-20 ｜ スキンケア
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【万全対策】季節の変わり目の肌荒れ予防！
季節の変わり目に、肌が荒れて不安定になったりする人は少なくありません。そんなとき、どうしていいのかわからずに、むやみに他の化粧品をためして、悪化してしまうなんてことも。ここでは、季節の変わり目のスキンケア対策を紹介します。
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2016-06-14 ｜ スキンケア
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【GENKING愛用！？】美肌レーザーの種類、敏感肌でも可能？
美容外科や美容皮膚科で取り扱っているレーザーは種類も様々で、「美肌レーザーって何？」「どんな種類があるの？」などわからないことが多いですよね。今人気のGENKINGさんも月に１回は美肌レーザーを取り入れています。ここでは美肌レーザーについての基礎知識だけでなく敏感肌でも美肌レーザーはできるのかをわかりやすく解説します。
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2016-06-10 ｜ スキンケア
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美白化粧品は、どれを選べばいい？
たくさんある美白のための化粧品の中から、ひとつを選ぶのは、とても難しいです。どれが特に効果的とか、どれが強いなどというものではなく、人によって効果の出方は違います。選び方を間違うと肌たトラブルが起こることも。シミの原因を知り、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
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